kayısı çayı ne demek?

Kayısı çayı, kayısı meyvesinin çekirdeklerinden yapılan ve birçok sağlık faydası bulunan bir bitki çayıdır. Kayısı çayı, kayısı çekirdeklerinin kurutulması ve öğütülmesiyle elde edilir. Bu çay, genellikle demlenerek tüketilir.

Kayısı çayının sağlık faydaları arasında sindirimi destekleyici etkisi, bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği, antioksidan içeriği ve cilt sağlığına katkısı sayılabilir. Ayrıca, kayısı çayı içeriğinde bulunan fitokimyasallar sayesinde vücudu toksinlerden ve zararlı maddelerden arındırabilir.

Kayısı çayı aynı zamanda içeriğindeki antioksidanlarla hücreleri serbest radikallerden koruyabilir ve yaşlanmayı geciktirebilir. Bu nedenle, düzenli olarak kayısı çayı tüketmek cilt sağlığına da olumlu katkıda bulunabilir.

Ancak, her bitki çayında olduğu gibi, kayısı çayını aşırı tüketmek de olumsuz etkilere neden olabilir. Bu nedenle, günlük olarak önerilen miktarlarda kayısı çayı tüketmek sağlıklı olacaktır. Ayrıca, kayısı çayı tüketmeden önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır, özellikle de herhangi bir sağlık sorununuz varsa.